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2017年8月29日 (火)

オススメ一品 ヤムウンセン

今回のオススメ一品は・・・

8月スペシャルコースでご紹介した

ヤムウンセン

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ゆでた春雨や

魚介類に

野菜を和えて

ナンプラーなどで味付けし

最後に

香菜をのせる

タイ風春雨サラダの

ヤムウンセン

タイの

代表的な

和え物料理です

〝ヤム" は 和える

〝ウンセン" は 春雨を

意味します

いかやえびは

高タンパク&低脂肪の食材で

血中コレステロール値を

低下させる働きもあります

魚介の旨みに加えて

豚肉のコクも加わり

野菜もたっぷり食べられる

ヘルシーメニューをぜひどうぞ!

【お問い合わせはこちらまで】

ロイヤルクイーン堺料理教室

072-259-3412

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